先说答案
铁储备不足、甲状腺问题以及某些维生素缺乏，都可能导致或加重头发稀疏，女性尤其常见。如果你同时感到疲倦、怕冷，或体重、月经有变化，先请医生验血再花钱买护发产品，因为先处理病因最重要。
铁质
月经量多或吃素的女性常见铁蛋白偏低。检测后再补充。
甲状腺
甲状腺功能低下或亢进都会让头发变稀。经医生治疗后头发常能恢复。
其他检查
医生可能按症状检查维生素 D、B12 等。
常见问题
直接吃铁片可以吗？
不行；铁过量有害。先检测，遵医嘱。
头皮护理还有用吗？
有，与医学治疗并行可维持头皮健康。
文中提到的研究
这些研究针对的是成分或一般方法，没有一项测试过我们的护理项目或产品，因此只是背景资料，并非效果证明。
- Almohanna HM et al. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb) 9(1):51-70.Review. Micronutrients such as iron, zinc, vitamin D and B vitamins play roles in the hair follicle cycle; deficiency may be a modifiable risk factor for hair loss.PubMed 30547302doi:10.1007/s13555-018-0278-6