先说答案
每根头发会生长多年（生长期），停顿几周（退行期），休息几个月（休止期），然后在下方新发开始生长时脱落（脱落期）。每天掉一些头发是正常的；关键是长回来的头发是否和以前一样粗。
四个阶段
生长期最长；退行期是短暂过渡；休止期是休息；脱落期是旧发脱出。
为什么会变稀
生长期缩短或毛囊变小时，头发变细变短，头皮就更明显。
对护理的意义
任何护理都要几个月才看得出，因为要等新的生长周期。每 4 到 8 周拍照记录。
常见问题
每天掉多少根算正常？
每个人不同；突然明显变化才需要留意和检查。
为什么要几个月才见效？
新发需要时间长到看得见。
文中提到的研究
这些研究针对的是成分或一般方法，没有一项测试过我们的护理项目或产品，因此只是背景资料，并非效果证明。
- Paus R, Cotsarelis G. The biology of hair follicles. N Engl J Med 1999;341(7):491-7.Review. 介绍毛囊如何周期性地生长、休止和脱落。PubMed 10441606doi:10.1056/NEJM199908123410706