先说答案
研究显示吸烟与更早、更严重的头发稀疏有关，可能是由于血流减少、氧化压力和毛囊受损；电子烟同样摄入尼古丁，会使血管收窄。减少或戒烟，是对皮肤、头皮和整体健康最有用的事之一。
研究显示什么
观察性研究把吸烟与较严重的男性型脱发联系起来；这是相关性，不代表每个人都因此脱发。
电子烟
长期数据有限，但尼古丁仍会影响血管。
寻求帮助
向医生或戒烟服务求助；任何时候戒都不嫌晚。
常见问题
戒烟会长回头发吗？
单靠戒烟不会逆转型态性脱发，但能去掉一个不利因素。
二手烟要担心吗？
无烟家庭对每个人的健康都更好。