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Folli-Doc · 031

槟城小贩轮班族的头发烦恼

长时间对着热炉、夜班和帽子:给槟城小贩与厨房工作者的头皮护理建议。

Dr Steven Goh · 315 字

槟城小贩轮班族的头发烦恼
先说答案

小贩和厨房工作意味着高温、蒸汽、油烟、帽子和熬夜。最有用的习惯是每次收工后洗头、睡前吹干发根、经常换帽子,并尽量保护睡眠。如果头皮一直油、痒或头发看起来变稀,可以到 Folli-Doc 槟城做头皮检测。

工作对头皮的影响

油烟和蒸汽会附着在头发和头皮上,帽子把热和汗闷几个小时,让头皮油腻不适。

有帮助的习惯

收工后用温和洗发水洗头、冲净、吹干发根。准备两三顶帽子并经常清洗。工作时多喝水。

睡眠与压力

夜班和轮班会打乱睡眠。研究讨论睡眠不足和压力可能影响头皮健康,但证据仍在发展中。

常见问题

可以在一般时间以外预约吗?

请 WhatsApp 018-264 9747 询问,我们会尽量安排。

戴帽子对头发不好吗?

本身不会。保持干净、不要太紧。

文中提到的研究

这些研究针对的是成分或一般方法,没有一项测试过我们的护理项目或产品,因此只是背景资料,并非效果证明。

  1. Trüeb RM et al. (2018). Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress. Int J Trichology 10(6):262-270.Review. Scalp condition affects hair growth and retention via oxidative stress; Malassezia is a source of oxidative damage, and anti-Malassezia shampoos tend to reduce premature hair loss.PubMed 30783333doi:10.4103/ijt.ijt_57_18
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